Burnout
Prophylaxe

Burnout ist mittlerweile schon zum Modewort geworden.
Bis zum Endstadium Burnout sollte es aber gar nicht erst kommen.
Viele körperliche unspezifische Symptome wie z.B. chron. Rückenschmerz, Infektanfälligkeit, Magen-Darm-Beschwerden oder Schlafstörungen deuten auf körperliche Überbelastung hin.

Warnsignale

In diesem Stadium ist man vom Vollbild Burnout noch weit entfernt.
Als Vorsorgemediziner versuche ich gemeinsam mit Ihnen erste Warnsignale zu erkennen, richtig zu deuten und zeige Ihnen Wege effizient und mit wenig Aufwand gegenzusteuern.